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【團黃茶文化】今日立春,喝茶養(yǎng)生!
時間:[2021年07月31日 10:29]  點擊數:4480

 立春作為二十四節(jié)氣之一,與立夏、立秋、立冬一樣,反映著一年四季的更替,此外還意味著新的一個輪回已開啟,新的一年之始。古人對歲首很重視,立春要祭春神、祭太歲,敬天法祖,由此便產生了辭舊布新、迎春祈福等一系列祭祝祈年文化活動。柴米油鹽醬醋茶,中國人過日子離不開茶,更有“茶為萬病之藥”的說法,“一日無茶則滯,三日無茶則病。”也能夠看出茶在人們的心中茶的地位是非凡的。

春天,又一季的輪回,萬物生發(fā),宜養(yǎng)陽,宜護肝正是“春生”、祛陳發(fā)新的時節(jié),此時喝茶,好處很多而在選擇茶葉時,我們也要考慮到立春是冬去春來的第一個節(jié)氣,冬天未盡,春日已來,從中醫(yī)的角度來說,陽氣生發(fā),萬物繁殖,很容易生病,尤其是腸胃相關的疾病。因此,適度中和寒涼,溫養(yǎng)腸胃的茶十分適合這一階段,尤其是紅茶,是立春時節(jié)一個不錯的選擇。紅茶的芬芳在初春的暖陽里相得益彰。

立春與茶—養(yǎng)生: 

春季,人的肝氣容易過旺,會對脾胃產生不良影響,而茶葉由于有助消化、清腸胃、解毒的功效

茶在《本草綱目》中被記述為:“茗,苦茶。茗,味苦,微寒,無毒,主痤瘡,利小便,去痰,熱渴,令人少睡,秋與采之?嗖,主不氣,消宿食,作飲加茱萸、蔥、姜等。”

在這里,茶被記述了性味:“微寒”、“味苦”。性味,一般稱為“四性五味”,四性即寒、涼、溫、熱;五味即辛、甘、酸、苦、咸。這兩者都與藥的功效和主治有很大的關系。

中醫(yī)理論一般認為:甘為補,而苦則瀉,所以茶是兼有補和瀉兩種功能的良物。中國古代不少史籍都有關于紅茶、普洱等茶功效的記載,認為“普洱茶膏能治百病”,紅茶具有“醒酒利尿、消食理氣、清胃生津、刮腸通瀉、祛風鎮(zhèn)痛及驅寒解毒”等功效。
  立春時節(jié),適當飲用香氣濃郁的花茶、紅茶、綠茶、普洱茶等,可有利于散發(fā)冬天積蓄在體內的寒邪,促進人體陽氣的生發(fā),兼消積解毒、具暖胃養(yǎng)肝之功效,而且茶葉中的芳香物,清香爽口,亦可提神醒腦、消除困倦。

 

春風雖至,寒氣未消。一杯芬芳馥郁的香茶,打開蘊結的心,期待春風送暖,百花盛開。


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